脾虚的7个信号飞速自查。

北京三甲病院中医民众洪惠玲主任。

总嗅觉躯壳不得劲，但又说不清具体是哪出问题了，很可能是脾在报警。在中医看来，脾是管消化接纳运送养分的大总管。脾一虚，全身的养分和水分代谢就乱套，各式小裂缝就随着来了。要是占了底下7个症状里的两个以上，就该警惕要启动珍重脾胃了。

·第一、舌苔厚，有齿痕。望望镜子，舌头是不是胖胖的，双方有牙齿印，舌苔是不是又白又厚。这是脾虚潮湿重最典型的象征，诠释躯壳里的水湿运化不掉了。

·第二、饭后腹胀。像塞了个气球，略微多吃一口好像吃了不好消化的东西，真钱投注app官网肚子就胀的诡秘，很久齐不舒坦。这是脾胃能源不及，食品堵在那不往下走。

·第三、大便不能形，粘马桶。拉出来的大便老是软烂稀坨好像黏腻粘马桶，很难冲干净。这是脾虚导致水湿跑到肠说念里去了。

·第四、周身没劲极度懒。明明没干什么，却总合计疲钝乏力，能坐着不站着，能躺着不坐着，真钱投注app平台话语也有气无力。这是因为脾虚，气血生成不及，能量跟不上。

·第五、热枕发黄，气色差。热枕不再红润，而是偷偷的黄黄的，看起来没精神。中医说脾主黄，特性病弱，养分物资送不到脸上。

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·第六、肉松垮垮，虚胖。尤其是肚子上的肉，软软的不自由。脾主肌肉，脾虚的东说念主肌肉得不到津润就会随意无力，也容易堆积脂肪和水分变成虚胖。

·第七、脑子转不动，记性变差。嗅觉昏昏千里千里，头重像裹了湿毛巾，提防力不市欢，记性也差了。这是脾的潮湿往上走，蒙住了清窍。

我是洪医师，轻柔我，下期相遇。肠胃小学问，健康在泛泛。

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