唐代的“药王”孙念念邈，尤其酷好食疗的作用，在他的目标下，但凡有疾，不错先继承食疗爱护，如果食疗爱护无效，再改用药物调和。这种带有养生念念想的医疗念念想，的确难能认真，时于本日，中医养生、中医康养的飞扬大行其谈，与孙念念邈的这种念念想有着不约而同之妙。

而有一个食药同源的毫好物，不仅在吃食上简略“上得了庙堂之高，下得去江湖之远”，还在治病上简略浮现多重实力。而它等于好多东谈主耳濡目染的山药。提及山药，它还的确一个“侥幸多舛”的孩子，因为它蓝本叫薯蓣，然则因为名字冲撞了古代的几个天子陛下，就从薯蓣酿成薯药，再从薯药酿成山药。

山药究竟有多奇妙，一言以辟之，它能清醒三焦，结束“上养肺、中养胃、下养肾”的私有作用，不仅如斯，它还不错益气养阴、涩精止带。也等于说，咱们浅薄特地老到的山药，尽然简略在临床中不错浮现如斯奇妙的作用，是不是以为不可念念议？

山药的妙用，在《神农本草经》中就明确了它不错“补中益气力，长肌肉”的私有作用，而这个奇妙作用，剑指东谈主体的中焦脾胃，而到了《名医别录》中，更是指出了山药不错“止腰痛”，而这个功效的出现，意在警告山药可入东谈主体的下焦肾元。那么，山药简略上养肺又是从何而来呢？

这就不得不说到元代的一册着名的《医经溯洄集》了。在《医经溯洄集》中指出，山药“独起程点太阴经”，也等于肺经。恰是有了这个携带，明代的《药品化义》则将山药养肺之力进一步深远商议，并明确提倡了“循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其平安”的高论，这也为日后张锡纯创立“一味薯蓣饮”奠定了基础。

你看，山药的归经，主如果肺、脾、肾经，而在临床中，真钱投注app平台也的确起到了“上养肺、中养胃、下养肾”的奇妙作用，真可谓是一味中药清醒三焦，不可谓不奇妙。骨子上，山药的作用还不啻如斯，它在“益气养阴、涩精止带”方面，亦然一把好手，用对了亦然效率好得很。

在《神农本草经》中其实早就提到山药简略“益气”，到了《名医别录》里也提到了山药简略“强阴”，其实这个主意时时被东谈主们忽略，山药简略益气养阴，换句话说，等于不错补气养血，是以，《药性论》就更为含蓄的说山药简略“补五劳七伤”。也等于说，山药这味中药，阴阳气血，它都不错补，只好搭配适合的“搭子”，它就能浮现私有的着力。

关于涩精止带，山药更是情有独钟，为什么呢？因为涩精的巧妙在于固护肾气，止带的诀要在于健脾祛湿，是以这两点，山药皆备简略“一肩担之”。这也充分体现山药这味中药的不同寻常之处。

山药不仅不错“独木成林”，更能“调和快意”。山药的配伍也号称一绝，山药配党参，补脾益气、养阴生津；山药配芡实，收涩止泻、固精止带；山药配知母，滋阴降火；山药配锁阳，补肾助阳，涩精止遗；山药配紫苏子，滋肾补肺、止咳平喘；山药配天花粉，养阴生津；山药配山茱萸，补益肝肾……

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不错说，山药这个食药同源的好物，真不可将它“养在闺中”，更应该让它走入千门万户。关于当代来说，山药不仅不错退换胃肠功能，还有减速软弱、增强免疫等作用。不外，山药虽奇妙，但也有留心事项，一般来说，过敏体质、干冷体质、干冷便秘等东谈主群，不宜使用。

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