通幽汤【构成】炙甘草、红花，生地黄、熟地黄，升麻、桃仁、当归。 【功效】养血清热，润燥通便。【主治】幽门欠亨，胃气上冲证。证见大便难甚或便秘，或腹痛，噎气，咽干口渴，脉细涩。 【点评】本方以大便难行，噎气，脉细涩为辨证重心，方证说起幽门欠亨，也并非剖解上所说的统共性的说法。用本方可调治幽门窒碍，习气性便秘。 四磨汤【构成】东谈主参，槟榔，千里香，天台乌药 【功用】行气降逆，宽胸散结。【主治】肝气郁...
“冬天冷，多洗几次澡才干净发放”，这是不少东说念主的念念法。尤其是家里有暖气、空调的一又友，以为身上一有点汗味就该洗，以致一天洗两次。但你知说念吗？冬天频繁耽溺，不仅不养生，反而会给肉体带来不少曲折。我们中老年东说念主皮肤自己就相比脆弱，更容易受影响。今天就用家常话跟宇宙唠唠，冬天耽溺太勤会有啥危害，又该如何正确耽溺。 一、皮肤越洗越干，瘙痒脱皮找上门 {jz:field.toptypename/...
一入冬，病院门口的血压计贸易光显比夏天红火。有东说念主早晨量着血压颦蹙头，有东说念主迷茫若失地问“为什么我明明吃得清淡，血压还上去了？” 老医师瞧一眼就知说念——怕是又误踩了“冬天饮食雷区”。不少高血压患者，早上图便捷、图津润，嘴吃得比心还急，驱散血压一个劲儿往上蹿。其实“吃对早餐”，有时代比吃降压药更枢纽。 说句确实话，冬天的血压，就像朔方的暖气同样，开关齐不在我方手上。寒天血管减弱，交感神经欣...
声明：本文骨子均是字据泰斗医学府上联结个东说念主不雅点撰写的原创骨子，著作不含任何低质创作，意在科普健康常识，请明察。 五十二岁的刘司帐，自从客岁体检被查出总胆固醇和低密度脂卵白胆固醇双双超标后，就开启了他的“饮食净化”生计。鸡蛋，这个他吃了半辈子的早餐标配，领先被冷凌弃“坐冷板凳”，因为他笃信“蛋黄胆固醇高，对血脂不好”。 为了补充养分，他改吃卵白，但总认为嘴里没味，身段也好像“缺了点什么”。 ...
老话说，“药对方，一口汤；不合方，一水缸。”可到底怎样才叫“对方”？马光亚一辈子只干了一件事——把这句老话辨别了、揉碎了，兑进白滚水里，让不懂中医的东谈主也能尝出味儿来。 他看病，先问东谈主，再问病。年青东谈主嗓子疼，他先瞄一眼眼圈：“昨晚几点睡的？”老老婆咳嗽，他先摸一摸手：“夜里起几回？”等病东谈主把话说完，他才慢悠悠把完脉，像老茶客闻茶香，不急着喝，先让热气往鼻子里钻。方子开出来，药味少得像...
⚠️声明：本篇著述执行为本东说念主的学习条记，条记执行仅供表面层面参考、学习，本文所提供的方剂不具备普适性，中医需辨证论治，请在专科东说念主士的指点下进行合理正当的调理， 请勿试方试药，本篇执行非诊疗残酷❗⚠️此篇条记旨在传播中医，为了使条记一目了然，条记执行只归纳中枢执行，无详备辩证及方解，只是算作投砾引珠之用，若想详备了解，不错字据提供的陈迹追根究底，细细商讨，定会收货量良多❗⚠️将前辈的验方...
陈醋，厨房里再世俗不外的调味品，最近却因为一则说法“爆”了出来：陈醋能在24小时内软化45%的颈动脉斑块？不少东谈主听完皆目前一亮，尤其是上了年岁的一又友，心里不禁研究：难谈每天蘸点醋，动脉硬化就能“逆转”？真有这样神？一经听起来相比神？ 这其实是一个典型的“听起来很诱东谈主，但需要巩固看待”的健康话题。咱们虽然但愿食物能变成药，但在医学上，任何波及斑块、血管、心脑血管疾病的调整和改善，皆不是一瓶...
身边不少高血压一又友都有个疑问：降压药得天天吃，永久下来会不会伤躯壳？其实全球无用过度错愕，2024年版《中国高血压防治指南》推选的常用降压药都是经过永久临床考据的，反作用大多可控，但不同类型的药如实有各自的“小本性”。今天就用大口语把6类常用降压药的反作用说显现，再告诉全球怎样大意，让你吃药更释怀。 当先得明确一个中枢：高血压不截止的危害，远比药物反作用严重。永久血压飙升，会暗暗损害腹黑、肾脏、...
“冬三月，此谓闭藏”，冬季是万物疗养孳生的时节，东谈主体也需顺应当然，通过合理进补储存能量，为来年健康打下基础。 但好多东谈主一到冬天就堕入“大补猛吃”的误区，顿顿暖锅、天天鹿茸，反而给肠胃添职守。今天就探讨冬藏习俗，共享3种家常进补食材、浅显食谱，以及祥和进补的中枢手段。注：本文执行为民间食疗教育共享，不替代专科医疗忽视，独特体质需遵医嘱。 🔥 一、3种冬补“明星食材”，家常易赢得 冬补无需追求...
张锡纯在他的医案里提到过一个十四五岁的孩子，得过伤寒十天后，天然大病已过，但大便一直滑泻，心里总以为张皇、怔忡，玩忽精神和膂力齐快撑不住了。脉象测下来七至脉，按起来却空虚，连有训戒的医者齐以为难以惩处。 张锡纯就用熟地、生山药、生白芍各，滑石，甘草，煎成一大碗汤，让孩子迟缓温饮下去，把剂量喝完，竣事病东谈主很快就痊可了。他的料想是，病后遗症天然看似微小，但若是用药妥当，仍能立竿见影地规复脏腑功能。...
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