真钱投注app官网春节酒局"通关隐秘" 中医醒酒全攻略

发布日期：2026-02-26 11:41 点击次数：107

皆鲁网·闪电新闻2月24日讯假期聚餐细目离不开酒，喝多了酒，第二天头痛、恶心、胃疾苦，悉数东说念主都不好了。中医觉得，“酒为干冷之品，其性剽悍滑疾”，极少饮酒不错行气血、通经络，但过量则伤肝伤胃，助湿生热。中医解酒的中枢念念路是：清热利湿，和中醒脾。智商也许多，不错分为酒前驻防、酒中缓解和酒后留意。酒前驻防：赴宴前不错喝一小杯酸奶或牛奶，在胃黏膜上酿成保护层。也不错用葛花10克泡水喝，葛花是解酒要药，素有“千杯不醉葛藤花”之说，能提前保护脾胃和肝脏。酒中缓解：喝酒的本领，不错多吃些豆腐、芽菜等豆成品，其中的卵磷脂和氨基酸有保护肝脏的作用。同期，真钱投注app官网符合饮用白滚水或鲜榨果汁，不错加快乙醇的代谢。酒后留意：穴位急救：1、百会穴：在头顶正中，两耳尖连线的中点。用指尖轻轻叩击或按揉，不错谨慎醒脑，缓解酒背面晕、头重。2、内关穴：按揉内关穴是缓解恶心、吐逆、胸闷、心悸的利器。3、足三里：按揉不错健脾胃，促进代谢，缓解胃部不适。4、太冲穴：按压不错疏肝理气，匡助肝脏解毒，投注平台缓解胁肋胀闷。解酒代茶饮：经典解酒代茶饮：葛花解酲汤简化版：取葛花10克，白豆蔻5克，陈皮5克，滚水冲泡或细小煎煮后饮用。这是古代解酒名方，葛花解酒毒，白豆蔻、陈皮化湿行气、和胃止呕。诚然也不错冲一杯蜂蜜柠檬水：温水冲泡，蜂蜜补中润燥，柠檬生津止渴、和胃，能灵验缓解酒后口干、胃部灼热。

甘蔗马蹄饮：榨取甘蔗汁和马蹄（荸荠）汁羼杂饮用，清热生津、利尿，匡助干冷从下焦排出。

绿豆甘草汤：取绿豆100克，生甘草10克，煮汤至绿豆着花，喝汤吃豆，不错清热解毒，对缓解酒后懆急、口渴相配灵验。解酒醒酒食疗方：喝点热腾腾的白粥或小米粥，最能养护酒后受伤的胃气。芹菜汁：榨取簇新芹菜汁饮用，有平肝清热、利尿的作用。适量食用文旦、香蕉等生果，补充电解质和维生素。另外还有外治法：若是酒背面痛剧烈，不错用刮痧的智商轻轻刮拭头部两侧的胆经区域（耳朵上方），以及后颈部，匡助知晓气血，缓解头痛。用凉爽油或风油精涂抹太阳穴，也有援助醒神作用。

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