为什么说脾胃干冷之东说念主最忌乱用党参与白术？ 因为问题不在两药无效，而在其性味与病机相冲！党参虽能补中益气，却易助湿生满、碍滞气机；白术虽可健脾燥湿，却性温味厚，反易助热化燥。而干冷困脾之东说念主最怕的，恰是“壅”与“燥”。 何谓脾胃干冷之东说念主？ 多因饮食不节、嗜食肥甘、久居湿浊之地，或情志不畅、肝郁克脾，导致湿浊内停，郁而化热，蕴结中焦。此类东说念主群本色是“湿与热结”，脾为湿困，运化失司...
不少东说念主一到30岁，就运行蹧蹋“奈何备孕没动静”“月信越来越不准”。其实，所谓“排卵功能差”，并不等同于“不行怀”。它更像体魄在辅导你：内分泌节律、养分供给和压力负荷之间的均衡被遏制了。中医常用“气血不及、气血成仇”来抽象这种现象，放到当代医学里，不错分解为下丘脑-垂体-卵巢轴的信号不够相识，卵泡发育、排卵时机和黄体维持出现波动。越早把生涯表情拉回正轨，体魄越容易“从头对上节拍”。 先把认识讲...
一位90岁乐龄的老东谈主体魄硬朗，追问其龟龄窍门时，他只浅浅地说：我一辈子齐吃七分饱。这么的回报听起来朴素，却在越来越多商讨中找到了惊东谈主的共识。 频年来，有不雅点指出：“长期减少饭量30%，可能延龟龄命15年。”听起来不可想议，但背后是否简直有科学依据？这是否意味着咱们吃得越少，活得越久？节食简直能换来龟龄吗？ {jz:field.toptypename/} 饮食与寿命的关联早有商讨 饮食与健...
四九天里冷气比拟重，罕见容易让东谈主以为冷，就算穿得很厚外出也仍是会忍不住缩脖子，这本领如果木子说“不要折腾，躺着也能更正”，你听着是不是挺新奇。今天，木子就来跟大家浅易共享一下我我方的想法。 一、为什么寒天反倒要少动 老话这样讲，四九天是深冬，比普通更负责储藏，形体这本领好像参加积存养息的状况，不安妥进行剧烈的糜费，举个例子, 形体里的阳气就像是进款，冬天原本就应该合理绸缪，如果还像夏天那样出汗...
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