共享3款陈皮养生水：陈皮黄芪枸杞水、薏米黄芪水、陈皮罗汉果菊花茶，晨起煮饮，和缓爱护，闲居养生超实用。

一、陈皮黄芪枸杞水

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材料：陈皮、黄芪片、枸杞（适量）

作念法：

1. 将陈皮、黄芪、枸杞用净水冲洗干净。

2. 沿途放入养生壶，加适量净水。

3. 给与煮茶花式，或小火煮约25分钟即可，代水饮用。

二、薏米黄芪水

材料：炒薏米、茯苓、黄芪、生姜、陈皮（适量）

作念法：

1. 统共材料洗净，生姜可切片。

2. 一同放入养生壶或锅中，加足量净水。

3. 大火煮沸后转小火，真钱投注app平台不息煮约30分钟。

4. 滤出汤汁，温着喝效力更佳。

三、陈皮罗汉果菊花茶

材料：罗汉果（小块）、陈皮（小块）、菊花1朵

作念法：

1. 罗汉果、陈皮各掰一小块，取一朵菊花。

2. 过问保温杯，用滚水快速润洗一遍，倒去水以去除灰尘。

3. 再行注入滚水，盖上盖子焖泡10分钟。

4. 倒出放凉后饮用，杯中可续加滚水反复焖泡，直至无味。

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