在门诊和后台留言里，“气血不及”是出现频率最高的词之一。好多东说念主总合计我方容易累、怕冷、没精神，却又查不出什么器质性的病，于是把原因归结为气血不及。 今天在讲唱歌之前，先带你搞懂什么是气血不及，以及有哪些典型发达。 一、气血不及的典型发达 《黄帝内经》讲说念“东说念主之总共者，血与气耳”，在中医表面里，“气“和”血“是督察性庆幸转的两个基本成分。 “气”是能源，就像汽车的发动机，股东脏腑运作、...
这几个家常吃饭圭臬。 每天久坐8小时以上，肚子越坐越大、腰酸背痛还周身没劲，别只怪不畅通，吃错饭才是根源。这几个家常吃饭圭臬，久坐党照作念，节略解脱久坐后遗症。 当今打工东说念主、学生党一坐即是一整天，屁股粘在椅子上，连喝水王人懒得起身，久而久之不仅囤出游水圈，还总认为肚子胀、肩颈酸，略略动一动就喘，致使便秘、看成冰凉找上门。 其实久坐的体魄代谢变慢、血液轮回变差，再加上大约点外卖、吃重油、重辣、...
每到冬季，鼻炎便成为很多东说念主的烦隐衷，鼻塞、流涕等症状令东说念主困扰。在中医表面中，这常属于“鼻鼽”领域，中枢病机多与肺、脾、肾阳气不及，卫外不固关系，导致寒邪易侵袭鼻窍而发病。以下益阳市中心病院从日常崇敬与中医特质援助两方面，为您提供防治念念路。 一、日常科学崇敬，筑牢驻防基础 1、饮食崇敬 提出减少生冷寒凉食品的摄入，可适量食用羊肉、生姜等具有温补作用的食材，以赞成增强躯壳抵御力。 2、避...
子母同台！《旧地的土壤》闫学晶亲女儿演她剧中的女儿，幕后故事感东说念主至深 荧屏前，闫学晶看着“女儿”林傲霏，眼中泛起的母爱光辉，一半是戏，一半是真确。 本年开年，央视八套再度燃烧了不雅众对农村剧的关怀。1月13日起，《旧地的土壤》在央视八套黄金档重播，这部由习辛握导的32集现代农村剧，自2024年11月13日首播后激发烧烈反响。 剧中，老戏骨闫学晶与亲生女儿林傲霏饰演一双子母，戏里戏外的真情显露...
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